自家製グラノーラ
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グリーンスムージー生活を初めて早くも1ケ月が経過しました。
私にしては、めずらしく続いているから驚きです。
それに、気がつけばベルトの穴が1つ小さくなってるし・・・。これはグリンスムージー効果なのだろうか?

さて話は変わり、教室の仕込みや何か作業をする時には、いつもFMを聞いています。
昔っからFM好きで、今でこそスマートフォンからおしゃれな感じで聞くことが出来ますが、
その昔はおじさんが持っているような携帯ラジオを持ち歩いたほど(笑)

そんなある日、FMからグラノーラは家で作れるという話を耳にしました。
家で作れば好きなフルーツやナッツを入れて作れるので、自分だけのオリジナルの味が楽しめるとのこと。たしかに、売っているやつには「これは要らないのにな・・・」って思うものも入っていたりする。

普段グラノーラを食べる習慣はないのですが、オートミールなら食物繊維も多そうだし、体に良さそうなので、試しに作ってみることに。
具はいちじく・レーズン・クルミ・アーモンドと手始めは4種類。
適当に作った割には、美味しくできて、明日の朝が待ち遠しいです。

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by yoshinumay | 2013-06-29 02:15 | おいしいレシピ
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